W jaki sposób pomaga psycholog
Psychologia jest nauką, która bada funkcjonowanie człowieka na wielu poziomach – zarówno mentalnym, jak i emocjonalnym, społecznym, a także biologicznym. Specjaliści w tej dziedzinie, nazywani psychologami, mają za zadanie nie tylko badać te aspekty naszego funkcjonowania, ale przede wszystkim pomagać nam lepiej zrozumieć siebie i innych. Podejmują się również stawiania diagnoz oraz prowadzenia terapii ukierunkowanych na poprawę naszego samopoczucia i funkcjonowania. W jaki jednak sposób konkretnie pomaga psycholog?
Po pierwsze, podstaw...
Czym Jest Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) to forma terapii poznawczo-behawioralnej, która została opracowana przez Marshę Linehan w latach 80. Jest to leczenie oparte na dowodach, które jest powszechnie stosowane w leczeniu osób, które zmagają się z regulacją emocji i zachowaniami autodestrukcyjnymi.
DBT opiera się na założeniu, że wszyscy mamy naturalną tendencję do dążenia do równowagi lub tego, co Linehan nazywa „dialektyką”. Oznacza to, że nieustannie poszukujemy równowagi między przeci...
Olej z awokado masaż
Awokado, znane również jako "masło natury" ze względu na swój kremowy, bogaty smak, kojarzone jest głównie z kuchnią, ale niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że olej z awokado może mieć wielokierunkowe zastosowanie, w tym w przemyśle kosmetycznym. Podstawowym zastosowaniem oleju z awokado jest masaż - luksusowy, a zarazem naturalny sposób na poprawę kondycji skóry i zrelaksowanie ciała.
Olej z awokado jest bogatym źródłem witamin, w tym A, D i E, które odżywiają skórę, wspomagają regenerację i przyspieszają gojenie ran. Ma rów...
Zobacz też:
dobry psycholog kraków dom opieki Kraków endodoncja kraków forum dentystyczne forum stomatologiczne gabinet psychologiczny kraków ginekomastia gry miejskie warszawa komory testowe Leczenie Kanałowe Kraków Liceum dla dorosłych Warszawa mezoterapia kraków nfz łódź sanatoria lista oczekujących nimesil w ciąży optyk szczecin ortodonta Kraków protezy zębowe kraków przychodnia szklarska poręba Psychoterapeuta Kraków psychoterapia gestalt warszawa psychoterapia kraków sorbenty chemiczne sorbenty sypkie venalex ulotka wapozon kosmetyczny
Soczewka kontaktowa - ogólne informacje
Soczewki kontaktowe są dzisiaj noszone przez całą masę osób. Jeszcze nie tak dawno, nie były one aż tak popularne, ze względu na swoją cenę, dzisiaj natomiast są towarem całkowicie przystępnym. Soczewki kontaktowe bardzo często nazywane są szkłami kontaktowymi. Co ciekawe, nazwa ta jest niewłaściwa. Soczewka bowiem niewiele ma wspólnego ze szkłem. Mało tego: jest ona wykonana z zupełnie innego materiału. Soczewki kontaktowe umieszczamy bezpośrednio na rogówce oka. Stąd też obiekcje niektórych osób, przez ich używaniem. P...
