Emocje to część naszej codzienności. Nie zawsze jednak potrafimy je kontrolować, a reagowanie na nie w niewłaściwy sposób może prowadzić do wielu problemów. Dlatego tak ważna jest nauka panowania nad emotions. Psychologowie podkreślają, że klucz do zdrowego emocjonalnego życia nie tkwi w zasypywaniu, ignorowaniu, czy tępieniu uczuć, ale w nauce ich akceptacji i konstruktywnego zarządzania.
Na początek warto przypomnieć, że emocje nie są ani dobre, ani złe – są po prostu reak...
Obecnie znaczna część uczniów szkół Å›rednich zwykle spożywa napoje sÅ‚odzone cukrem, w tym napoje gazowane, napoje dla sportowców, napoje energetyczne i wysoko sÅ‚odzone kawy i herbaty.3 SÅ‚odziki sÅ‚odzÄ…ce w cukierkach sÄ… głównym źródÅ‚em dodanego cukru w diecie szerokiego spektrum grup rasowych i etnicznych.4 WedÅ‚ug danych reprezentatywnych w kraju, otyÅ‚ość i otyÅ‚ość nastolatki otrzymujÄ… ponad 300 kcal dziennie z tych produktów, co stanowi Å›rednio 15% ich caÅ‚kowitej dziennej pobranej energii.5 KrótkotrwaÅ‚e badania Å...
Najnowsze zdjęcia w galerii dermatolog warszawa prywatnie
:
779#biurko dla chłopca
, #woskowane spodnie
, #sukienki damskie koktajlowe
, #sukienki damskie wieczorowe
, #sukienki damskie jesienne
, #bluzy rozpinane
, #wszystko o psychologii
, #Porady psychologa
, #bluzka długi rękaw
, #bluzka wieczorowa
,